Melyik a leghatékonyabb fogyási módszer?
Kérdezte:
r-force
(2008-08-18 14:08:40)
Válaszolok:
Válaszok (2 db):
Találat oldalanként:
2009-05-24 18:40:00
Válaszol: dietetikus
Edd a felét annak, amennyit eddig ettél. Ha éhes vagy, igyál vizet. Ne nassolj! Ha reggelire eszed meg a napi gyümölcsöt, még rosszul se leszel az éhségtől.
Ennyi. Sok sikert!
2008-08-18 14:18:45
Válaszol:
capricosso
Azt mondják az okosok, hogy napi 1400 kcal-ra csökkentve a napi bevitt energiamennyiséget mindenképpen hatékony fogyás érhető el. Ha mellete még mozogsz is, jobb eredményt érhetsz el. Ha később sem hagyod abba, nem jelentkezik az ún. yo-yo effektus sem (hirtelen visszajönnek a leadott kilók). Nagyon sok módszer létezik, mindenki másra esküszik.
Kapcsolódó
anyagok
A választ talán
itt találod
A nap kérdése
Kérdések
kategóriái
- Állatok (155)
- Astro, ezo, lélek (56)
- Család (21)
- Divat, szépségápolás (60)
- Egészség, életmód (127)
- Egyéb kérdések (147)
- Elektronika (48)
- Fogyasztóvédelem (3)
- Fogyókúrák (11)
- Gasztronómia (70)
- Gyerekvállalás, nevelés (70)
- Informatika (96)
- Iskola, oktatás, képzés (83)
- Kultúra (44)
- Közélet (67)
- Közlekedés (64)
- Otthon (42)
- Sport, mozgás (46)
- Személy, vagyonvédelem (11)
- Szerelem, szex, erotika (224)
- Szórakozás, hobbi (67)
- Természet- Társadalomtudományok (918)
- Utazás (18)
- Üzlet és pénzügyek (28)
Itt vagy:
Főoldal
Regisztráció